Здоровый образ жизни является важным аспектом укрепления здоровья населения.

Здоровый образ жизни является важным аспектом укрепления здоровья населения.

Он включает:

• регулярные физические нагрузки
• отказ от вредных привычек
• сбалансированное питание
• управление стрессом.

Следование основам ЗОЖ приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в
частности.
На этой неделе подробнее расскажем о важности и возможностях ведения ЗОЖ для разных возрастных групп, профилактикие заболеваний.
Читайте материалы на нашей странице и в официальном канале ведомства в Telegram: https://t.me/minzdrav63region.